健康从修心开始

 

痛苦的原因  佛法上给我们说:“痛苦是一种结果。”它的原因呢?它的原因就是烦恼。最初浅的烦恼有这么几个:一个是贪心,一个是嗔恨心,一个是愚痴心,一个是贡高我慢心,一个是邪知邪见心。可以归纳成这几种烦恼。当我们的贪心生起的时候,可以体验到由贪心而带来的痛苦,稍微有心的人就可以体验到。那种稍微知足的人在生活当中,就非常自在;那个欲望多的人,在现实的生活中老老实实的时候就少,痛苦非常。为什么?“心比天高,命比纸薄。”想要得到的东西太多太多,但是自己的福报还远远没有具足。想得到而没有得到,心里面是一种困乏,由这种困乏而来的贫穷感、困苦感就来了。由嗔恨心而来的,首先就像一把火似的在燃烧自己,而这把火不止是燃烧自己,还在燃烧我们周围的人。像这种嗔心的痛苦,但凡在不高兴的过程当中,你可以体验到这种因果。在嗔恨别人的过程中,你可以体验到这是一种苦,实实在在是一种苦。愚痴心,不懂因果,没有智慧。在现实生活中想追求这样,又想追求那样,但是就是追求不到,因为他忽略了因果关系。怎么才能得到这种果呢?必然有它的原因。

健康从修心开始  我们身体,常常在嗔恨心当中生活的人,嫉妒心当中生活的人,最容易得心脏病。为啥呢?你嗔恨的时候,那个心脏的负荷非常紧张。那个肾上腺素,就要排出很多。然后,让整个身心都要开始病发。你血液的流转,那就要发生扭转。所以说,你身体上、内心上,都会因为某一个烦恼而产生相应的影响。我们今天修行,更多的是针对于内心。你对于这种身心上起烦恼了,你想想是什么?是不是无关紧要的事情呢?不是无关紧要的事情。要看你想得合理不合理,合法不合法。如果不合理、不合法,那就要给自己带来相应的病症、烦恼。让自己整个身心都不协调,它就会产生各种各样的病患。